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  • PERSONAL TRAINER FIVE STARS

PERSONAL TRAINER FIVE STARS

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El Curso de entrenador Personal tiene como objetivo la formación profesional de entrenadores personales cualificados para desarrollar las funciones propias del entrenador personal dentro del ámbito del deporte, fitness y alto rendimiento.El programa de este curso está diseñado para proporcionar al alumno una formación completa y actualizada que constará de una parte teórica y otra parte práctica para las cuales contarán con profesionales de primer nivel nacional e internacional referentes en el sector y su especialidad.A QUIÉN VA DIRIGIDO:En general tanto a los profesionales que tienen alguna relación directa con el mundo deportivo de rendimiento y/o wellness (entrenadores, monitores, diplomados en E.F., Graduados en C.A.F.D., Graduados en Nutrición Humana y Dietética, Graduados en Fisioterapia, etc.), como a las personas que están interesadas en aprender unos fundamentos básicos sólidos sobre el mantenimiento y mejora de la preparación física ya sea por interés personal propio, o bien por la posibilidad de tener una salida laboral en un sector cada vez más demandado en la sociedad.

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DESCRIPCIÓN DEL PRODUCTO

CERTIFICADO:


Acceso a EREPS European Register of Exercise Professionals , EQF4 PERSONAL TRAINER


 


MODALIDAD:


Presencial, con apoyo de Aula virtual en directo o 100% Aula virtual en directo.


HORARIOS: PRESENCIAL. Sábado de 10:00 a 14:00 y 15:00 a 19:00 WEBINAR (Multiconferencia en directo) Sábado de 10 – 14, 15 – 19 y 20 – 00


CIUDADES PRESENCIAL: Madrid, Barcelona, Marbella, Valencia, Granada


PAISES: España, Colombia, México, Chile


NÚM. DE HORAS TOTALES DEL CURSO: 350h divididas en dos bloques 1er bloque 200h y segundo bloque 150h.


PLAZO DE FINALIZACIÓN: 8 meses


IDIOMA: español


FACILIDAD PAGO: Financiación hasta 24 meses


 


TEMARIO:


1er Bloque. EQF3 FITNESS INSTRUCTOR


Tema 1: Anatomía Básica: Conocimientos básicos


Tema 2: Fisiología Humana: Introducción al cuerpo humano y sus principales sistemas fisiológicos


Tema 3: Introducción al Fitness: Historia, evolución y entrenamiento en fitness


Tema 4: Salud y Actividad Física: Efector de la actividad física sobre la salud


Tema 5: Entrenamiento de Fuerza: Consideraciones teóricas y prácticas para el desarrollo de la fuerza


Tema 6: Entrenamiento de Resistencia: Consideraciones teóricas y prácticas para el desarrollo de resistencia


Tema 7: Entrenamiento de Flexibilidad: Consideraciones teóricas y prácticas para el desarrollo de la flexibilidad.


Tema 8: Entrenamiento de Velocidad: consideraciones teóricas y prácticas para el desarrollo de velocidad


Tema 9: Entrenamiento Funcional: consideraciones teóricas y prácticas para el desarrollo y diseño de un entrenamiento funcional


Tema 10: Planificación de una Sesión Individual: diseñar planificaciones según el objetivo y necesidades del cliente.


Tema 11: Planificación de una Sesión de Actividades Dirigidas: diseñar sesiones grupales según características del grupo


Tema 12: Test e Interpretación de Parámetros: Aplicar diferentes test y mediciones corporales para alcanzar y conseguir el objetivo que se pretende.


Tema 13: Nutrición: Introducción básica para adquirir conocimientos sobre asesoramiento y consejos nutricionales


Tema 14: Comunicación y Marketing: pasos y estrategias para interactuar con los clientes.


Tema 15: Procedimientos Legales: conocimientos sobre el desarrollo legalizado de la práctica deportiva.


2º Bloque. EQF4 PERSONAL TRAINER


Webinar 1: Anatomía Específica


Webinar 2: Fisiología del Ejercicio


Webinar 3: Entrenamiento Deportivo Avanzado – Hipertrofia


Webinar 4: Entrenamiento Deportivo Avanzado – Alta Intensidad  


Webinar 5: Entrenamiento Deportivo Avanzado – Perdida de Peso  


Webinar 6: Lesiones Deportivas Sistema Músculo Esquelético.


Webinar 7: Metabolismo y su Relación con la Actividad Física  


Webinar 8: Lesiones Deportivas de Espalda y Cadera  


Webinar 9: Coaching en Entrenamiento Personal


Webinar 10: EMS: Electro Estimulación Integral


Webinar 11: Modelo de Negocio en Entrenamiento Personal


Webinar 12: Suplementación Deportiva

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