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  • MONITOR POLIVALENTE FIVE STARS

MONITOR POLIVALENTE FIVE STARS

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El Curso de entrenador Personal tiene como objetivo la formación profesional de entrenadores personales cualificados para desarrollar las funciones propias del entrenador personal dentro del ámbito del deporte, fitness y alto rendimiento.El programa de este curso está diseñado para proporcionar al alumno una formación completa y actualizada que constará de una parte teórica y otra parte práctica para las cuales contarán con profesionales de primer nivel nacional e internacional referentes en el sector y su especialidad.A QUIÉN VA DIRIGIDO:En general tanto a los profesionales que tienen alguna relación directa con el mundo deportivo de rendimiento y/o wellness (entrenadores, monitores, diplomados en E.F., Graduados en C.A.F.D., Graduados en Nutrición Humana y Dietética, Graduados en Fisioterapia, etc.), como a las personas que están interesadas en aprender unos fundamentos básicos sólidos sobre el mantenimiento y mejora de la preparación física ya sea por interés personal propio, o bien por la posibilidad de tener una salida laboral en un sector cada vez más demandado en la sociedad.

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DESCRIPCIÓN DEL PRODUCTO

CERTIFICADO:


Acceso a EREPS European Register of Exercise Professionals.  EQF3 GROUP FITNESS INSTRUCTOR


MODALIDAD:


Presencial y módulos teóricos en Webinar (Multiconferencia en directo)


HORARIOS: PRESENCIAL. Sábado de 10:00 a 14:00 y 15:00 a 19:00 y domingo de 09:00 a 16:00 WEBINAR (Multiconferencia en directo) Sábado de 10 – 14 , 15 – 19 y 20 – 00


CIUDADES PRESENCIAL: Madrid, Barcelona, Marbella


NÚM. DE HORAS TOTALES DEL CURSO: 300 Horas


PLAZO DE FINALIZACIÓN: 6meses


IDIOMA: español


FACILIDAD PAGO: financiación hasta 24 meses


TEMARIO


TEMA 1: ANATOMÍA BÁSICA


TEMA 2: FISIOLOGÍA HUMANA


TEMA 3: ENTRENAMIENTO DE FUERZATEMA


TEMA 4A: ENTRENAMIENTO FUNCIONAL


• Entrenamiento con Kettlebells


• Entrenamiento de Halterofilia


• Tipos de ejercicios y ejecución de cada uno


• Entrenamiento en circuito


TEMA 4B: ENTRENAMIENTO FUNCIONAL 2:


• Entrenamiento pliómétrico


• Entrenamiento con otro tipo de material, no convencional


• Balones medicinales


• Anillas


• Nutrición y el entrenamiento de alta intensidad


TEMA 5: PLANIFICACIÓN DE UNA SESIÓN INDIVIDUAL:


TEMA 6: PLANIFICACIÓN DE UNA SESIÓN ACTIVIDADES DIRIGIDAS


MÓDULOS PRÁCTICOS


MÓDULO 1: ENTRENAMIENTO EN SALA DE FITNESS


MÓDULO 2: ENTRENAMIENTO DE ALTA INTENSIDAD


MÓDULO 3: INDOOR CYCLING


MÓDULO 4: PILATES MATMÓDULO 5: STRENGHT + COMBAT


MÓDULO 6: AEROSTEP + MEZCLADORES MÚSICA

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